【第二十六课】宝宝护理小妙招,这些你知道吗

2018-07-16 21:32

一年之计在于春”,春天孕育生命,但气候也是变化无常,宝宝在穿衣、饮食、皮肤护理与常见疾病预防等方面应多加注意。

今天跟着小乐一起了解下春天宝宝护理攻略吧!

Let's Go

“春捂”要适度

春捂秋冻”,“捂”是相对的,宝宝穿着过多容易出汗,散汗后更易遭受风寒,但宝宝衣服不可骤减,应依据室外温度增减衣服,以防受寒腹泻或感冒
宝宝春天的衣物应防风御寒、柔软保暖。若宝宝面色潮红、手脚心热且出汗,应适当给宝宝减衣物;相反宝宝手脚心发凉,除了疾病状态外,就该给宝宝增加衣物了。

清淡饮食、营养全面

春季干燥、容易燥热上火。宝宝对气候变化更为敏感,饮食应以清淡为主,同时兼顾宝宝营养均衡。

随着月龄增长,幼婴从母乳喂养到适当添加辅食以促进宝宝的生长发育。较大的宝宝要经常吃一些新鲜的蔬菜水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、莴笋、绿豆芽及蛋白质含量高的食物,补充维生素、无机盐及微量元素。
宝宝在吃
豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食品的同时搭配如蛋、奶、动物肝、海产品等富含维生素D的食品,促进钙吸收。

居室要通风

冬季,妈妈担心宝宝吹风受凉整天紧闭门窗,室内空气极为不新鲜。冬去春来,室内各种细菌也随之复生繁殖,室内空气不流通,造成宝宝抵抗能力下降,从而诱发各种疾病。春季应适当开窗,保持室内空气流通,让宝宝呼吸新鲜空气。避免宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍,较少接触扬尘、花粉等过敏因子,以防湿疹的发生。

做好皮肤护理

春季空气干燥,妈妈每天要给宝宝的小脸及身体涂婴儿专用润肤霜。爸爸妈妈要做重点防护,避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰。
晒太阳最佳时间是上午10点到11点之间,30分钟之内为佳,不宜太久,晒后给宝宝喝水、涂抹润肤露。

要保证宝宝的屁屁干爽、清洁,勤换尿布,最好每隔1小时察看一次,以防细菌繁殖,引起湿疹等皮肤病。

进行户外锻炼

春归大地,阳光和煦,多带着宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝等户外活动,增加身体锻炼,提高免疫力,宝宝适当的接受日光浴,利于春阳之气的生发,使一身阳气活泼运行,有利于宝宝的健康发育。

注意防病保健

乍暖还寒的春天,应保持婴幼儿的口腔、鼻腔湿润清洁,预防上呼吸道感染。幼婴喂奶间隔中喝些温开水,以达到清洁口腔,补充水分的作用。鼻腔分泌物,应及时用棉签蘸点苏打水清洗干净。晚上尽早给孩子洗漱,躺在床上讲个小故事,早睡早起有助于宝宝保持体质健康,抵御疾病。
春季是疾病的高发季节,如
感冒、腹泻、过敏等,带宝宝出行的宝妈们一定要做好预防工作,常备一些药品、清洁用品,如益生菌、消毒湿巾、退烧贴等。

益生菌是宝妈界公认的出行必备品,益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,对人体有很好的保护作用,可以提高机体免疫力,调节免疫平衡,防止过敏,提高消化能力,预防和改善腹泻、便秘等肠道不适等。

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